Dentes saudáveis, vida saudável: Um Seguro de Saúde pode mudar a sua saúde dentária?

Artigo publicado em 29/03/2021

Neste artigo mostramos-lhe que ter acesso a um bom Seguro de Saúde que englobe cuidados de saúde dentária é importante para assegurar o bem-estar geral. E explicamos como a saúde dentária está para lá dos cuidados com os seus dentes: o que acontece na sua boca interfere com o normal funcionamento do seu organismo.

Um cuidado pouco rigoroso pode causar lesões de cáries, doenças gengivais e até, doenças mais graves como doenças cardíacas, diabetes e cancro.

Ter uma vida saudável é um compromisso mais fácil de cumprir quando contamos com o apoio dos especialistas. Eis os pontos que vamos abordar neste artigo:

• 8 Factos essenciais sobre a saúde oral em Portugal e no mundo;
• A importância de ter um Seguro de Saúde com cuidados de saúde dentária;7 vantagens de um Seguro de Saúde com cobertura de estomatologiaO que está incluído nos cuidados de saúde dentária?O que não está incluído no Seguro de Saúde?Há períodos de carência associados?
• A relação entre a saúde dentária e uma saúde de ferro;A relação entre a saúde dentária e patologias graves;A dramática influência da perda de dentes na saúde, postura e auto-estima;A saúde dentária nas grávidas, idosos e crianças; 
• Como manter uma boa saúde dentária.

8 Factos essenciais sobre a saúde oral em Portugal e no mundo

De acordo com dados publicados em 2020 pela Organização Mundial de Saúde, uma grande percentagem da população mundial, cerca de 45%, sofre de doenças bucais, mas há outros factos que merecem uma reflexão sobre a negligência generalizada com a saúde dentária:

1. A condição de saúde mais comum é a lesão de cárie não tratada
2. Mais de 530 milhões de crianças sofrem de lesão de cárie nos dentes de leite
3. Entre os principais factores para as doenças bucais estão as dietas com alto teor de açúcar e consumo de tabaco e álcool
4. A doença periodontal grave (doença ao nível dos tecidos da cavidade bucal) afecta quase 10% da população
5. O cancro oral é a 5.ª causa de morte por doença oncológica
6. Em Portugal, 67,7% dos menores de 6 anos nunca visitaram o dentista
7. Apenas 31% dos portugueses tem a dentição completa  
8. 10% dos portugueses não têm qualquer dente.

A Organização Mundial de Saúde alerta que as doenças bucais são uma constante ao longo da vida, podendo causar dor, desconforto, desfiguração e, até mesmo, morte.

A importância de ter um Seguro de Saúde com cuidados de saúde dentária

O último Barómetro de Saúde Oral, realizado pela Ordem dos Médicos Dentistas, referente ao ano de 2019, concluiu que 54% dos portugueses considera que a medicina dentária é uma das especialidades mais caras em Portugal. Mas ter acesso a cuidados de saúde dentária nem sempre significa despesas avultadas.

Há Seguros de Saúde com cobertura de medicina dentária e estomatologia, cujos valores mensais começam nos 10€ e garantem acesso à Rede de Estomatologia Dentinet sem limite (ano de 2021).

O estudo aponta, ainda, que a regularidade das visitas aos consultórios de medicina dentária aumentou, o que poderá relacionar-se com o crescimento exponencial do número de portugueses com Seguros ou Planos de Saúde Dentária, (subida de 300% nos últimos 7 anos).

7 vantagens de um Seguro de Saúde com cobertura de estomatologia

Um Seguro de Saúde com cobertura de saúde dentária, normalmente, garante os seguintes cuidados:

• Redução no preço das consultas
• Tratamentos e outros actos clínicos a preços convencionados
• Acesso a próteses dentárias e ortodontia
• Redes de prestadores médicos com grande abrangência
• Cobertura em caso de doença ou acidente
• Possibilidade de definir um capital para despesas com estomatologia
• Sem limites de idades

O que está incluído nos cuidados de saúde dentária? 

Ao subscrever um Seguro de Saúde, que englobe cuidados de saúde dentária, poderá ter acesso a:

• Rede Médica Estomatológica:
  Prestadores MédicosClínicasCentros de diagnóstico Unidades de cuidados de saúde dentária
• Capital anual disponível para estomatologia (250€ ou 500€)
• Consultas com médicos especialistas em estomatologia 
• Consultas de medicina dentária
• Cirurgia oral
• Exames auxiliares de diagnóstico
• Higienização oral
• Ortodontia
• Próteses estomatológicas
• Tratamentos ambulatórios do foro estomatológico
• Cuidados de saúde dentária sem limites de plafond

Em muitos casos, estão ainda garantidos, sem quaisquer custos, os seguintes actos de diagnóstico e prevenção:

• Primeira consulta de medicina dentária 
• Consulta de medicina dentária
• Consulta para apresentação e discussão do plano de tratamento 
• Consulta de reavaliação 
• Consulta de urgência
• Estudo de reabilitação com implantes
• Exodontia de dente de leite 
• Imagiologia
• Medicina dentária preventiva (selamento de fissuras, profilaxia, etc.)
• Remoção de sutura
• Atestado médico

O que não está incluído no Seguro de Saúde?

A cobertura de estomatologia, regra geral, não abrange: 

• Branqueamento dental
• Cirurgia Estomatológica (pe.: remoção de quistos e tumores)
• Enfermagem privada
• Despesas particulares em internamento (telefone, acompanhante ou similares)

Há períodos de carência associados?

As coberturas de medicina dentária e estomatologia costumam ter períodos de carência. Estes variam de acordo com a Seguradora ou produto contratado, podendo ir de 60 a 90 dias. 

A relação entre a saúde dentária e uma saúde de ferro

A manutenção da saúde dentária é fundamental para uma boa saúde geral. Quem o diz é a Organização Mundial de Saúde, que destaca que “uma dentição saudável e com bom funcionamento é importante durante todas as fases da vida, uma vez que é necessária para funções humanas essenciais, como falar, sorrir, socializar e comer.” 

A relação entre a saúde dentária e patologias graves

As doenças orais, como a gengivite ou periodontite, têm relação com outras doenças no organismo. Por exemplo: no caso de uma hemorragia gengival, se existirem bactérias patogénicas na boca, estas podem entrar na corrente sanguínea e migrar para outro órgão, com consequências dramáticas, como a endocardite.

A sustentar estes dados está uma investigação da Universidade de Tampere, na Finlândia, que estabeleceu uma ligação entre os acidentes vasculares cerebrais e as bactérias orais.

Cancro oral pode estar associado à saúde bucal precária

O tabaco, o álcool, o HPV (Vírus do Papiloma Humano) mas, também as próteses dentárias (porque podem provocar traumatismo crónico se mal adaptadas) são factores de risco do cancro oral.

Uma saúde dentária frágil é, ainda, um factor de maior risco para outras doenças, designadamente:

• Apneia obstrutiva do sono
• Diabetes mellitus
• Doença hepática crónica
• Hipertensão
• Obesidade 
• Distúrbios gastrointestinais
• Cancro pancreático e do trato gastrointestinal superior

A dramática influência da perda de dentes na saúde, postura e auto-estima

A dentição incompleta reduz a capacidade mastigatória, limitando as escolhas alimentares, o que causa défices nutricionais graves. É, também, responsável por danos na auto-estima, que conduzem ao isolamento social, motivado por “razões estéticas, dificuldades na dicção e do controlo dos movimentos faciais e incapacidade de mastigação”, alerta a Ordem dos Médicos Dentistas.

O correcto alinhamento dos dentes é, também, essencial no equilíbrio postural do corpo. Nos últimos anos, diversos estudos têm demonstrado que as alterações neuroanatómicas e musculosqueléticas resultantes da perda dentária acarretam riscos de desenvolvimento de desordens posturais. 

A saúde dentária nas grávidas, idosos e crianças

Saúde dentária na gravidez

Durante a gravidez, o meio oral altera-se favorecendo a produção de bactérias. Isto acontece devido às alterações hormonais e à variação do pH da saliva, que se torna mais ácido pela maior ingestão de alimentos e frequência de vómitos, refluxo ou azia. Resultado: aumentam as lesões de cárie. 

Devido ao aumento da progesterona, as gengivas podem inflamar, provocando hemorragias que dificultam a higiene oral.

Como incentivar bons hábitos de saúde dentária nas crianças?

O médico esclarece que a primeira consulta deve acontecer com os primeiros dentes de leite ou, no máximo, no primeiro ano de vida. A partir daí, as consultas devem ser feitas a cada 6 meses.

No caso dos agregados com crianças, os Seguros de Saúde com descontos por adesão familiar podem ser uma mais-valia para viabilizar visitas mais regulares ao médico dentista e estabelecer um programa de prevenção junto do profissional de saúde.

Entre as ações de um programa preventivo, destacam-se a aplicação de flúor e um selante de fissuras. No entanto, a melhor prevenção continua a ser a escovagem diária (no mínimo 2 vezes por dia), que deve começar quando nasce o primeiro dente.

Como manter a saúde oral nos idosos?

Nos adultos maiores de 65 anos, há uma maior necessidade de actuar preventivamente na saúde dentária, porque o sistema imunitário é deficitário, sendo ainda comum a falta de peças dentárias (cujas consequências já indicamos acima).

Uma boa opção para os seniores que queiram garantir os cuidados de saúde dentária é optar por um Seguro de Saúde sem limite de idade para subscrição nem permanência. Mesmo nos casos em que os dentes naturais são inexistentes, as visitas ao médico dentista devem ser uma rotina com vista a vigiar o possível aparecimento de lesões malignas.

Como manter uma boa saúde dentária

Vimos neste artigo, que uma boa saúde global começa na boca. Além dos hábitos de higiene oral, as visitas regulares ao médico dentista são cruciais para agir de forma preventiva.

CriançasRealizar e/ou supervisionar a escovagem das crianças entre os 3 e os 6 anos de idadeHigienizar os espaços interdentários com o fio dentário a partir dos 9/10 anosUtilizar produtos dentários que contenham flúor, incluindo a pasta dentífricaOptar por pastas dentífricas com 500 ppm de fluoreto até aos 2 anos e 1000 ppm de fluoreto entre os 2/6 anosAdultosUtilizar soluções próprias para bochecharHigienizar os espaços interdentários com o fio dentário ou escovilhãoEvitar o consumo de tabaco e álcoolSenioresHigienizar os espaços interdentários com o fio dentário ou escovilhãoUtilizar soluções próprias para bochecharUtilizar substitutos da saliva para humedecer a boca (em caso de boca seca)Escovar a prótese dentária com escova e dentífrico apropriado ou sabão neutroRemover a prótese à noite e conservá-las em água (pode utilizar pastilhas desinfectantes próprias)Evitar o consumo de tabaco e álcoolCuidados transversaisEscovar os dentes, pelo menos, 2 vezes ao dia com uma pasta dentífrica com flúor, até 60 minutos após a refeiçãoSubstituir a escova de dentes a cada 3 meses ou sempre que as cerdas estiverem deformadasLimitar a ingestão de alimentos ricos em açúcar ou hidratos de carbono que favorecem a ação dos ácidos da placa bacterianaVisitar regularmente o dentista

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